Hilfe

Sie können Ihre Einwilligung sowie Ihre Teilnahme an der Studie jederzeit und ohne Angabe von Gründen widerrufen. Senden Sie hierzu bitte eine E-Mail an die unter Kontakt angegebene E-Mail-Adresse und geben Sie Ihre Studien-ID an. Teilen Sie darin mit, dass Sie Ihre Einwilligung und Ihre Teilnahme an der Studie widerrufen möchten. In diesem Fall werden Ihre Daten sowie Ihre Antworten aus den Umfragen vollständig gelöscht.

Durch den Widerruf entstehen Ihnen keine Nachteile. Bitte beachten Sie jedoch, dass Sie anschließend keinen Zugriff mehr auf die Inhalte des Stressbewältigungstrainings haben.

In manchen Fällen kann die Auseinandersetzung mit dem eigenen Stresserleben dazu führen, dass Anspannungen und Probleme bewusster und intensiver wahrgenommen werden. In der Regel ist dieses ein vorübergehender Zustand und wird sich im Laufe des Kurses bessern.

Sollten Sie allerdings feststellen, dass sich Ihr Zustand verschlechtert, kann es hilfreich sein externe öffentliche Hilfestellen in Anspruch zu nehmen.

An die Telefonseelsorge können Sie sich anonym und kostenfrei wenden – Tel. 116 123

In akuten Notfällen wählen Sie bitte den Notruf – Tel. 112

Wenn Sie die Bearbeitung der Inhalte und Aufgaben eines Moduls verpasst haben, ist das kein Problem. Fahren Sie bitte entsprechend mit dem aktuell angezeigten Modul fort. Tragen Sie einfach im Übungstagebuch des verpassten Moduls ein, dass Sie keine der Aufgaben bearbeitet haben und schalten Sie so das nächste Modul frei. Nach Abschluss des letzten Moduls erhalten Sie Zugriff auf alle Kursinhalte und haben die Möglichkeit verpasste Inhalte in Ihrem eigenen Tempo nachzuholen.

Bitte wiederholen Sie keine Module. Bearbeiten Sie die Module bis zur Beantwortung der letzten Umfrage in der vorgegebenen Reihenfolge. Sobald Sie die letzte Umfrage abgeschlossen haben, stehen Ihnen alle Kursinhalte vollständig zur Verfügung und Sie können die Übungen nach Belieben wiederholen oder vertiefen.

Wenn Sie die Übungstagebücher oder Fragebögen ausfüllen wollen, werden Sie auf die Website von LimeSurvey weitergeleitet. Dieses Vorgehen wurde gewählt, damit Ihre Umfragedaten nur der Studienleitung und der Versuchsleitung der Studie vorliegen. Damit wird sichergestellt, dass die Firma, die die Versendung Ihrer Studien-IDs und der Erinnerungs-E-Mails organisiert (Ardenti GmbH), keinen Zugriff auf Ihre Umfragedaten hat. So wird eine Zuordnung von E-Mail-Adressen zu den jeweiligen Umfragedaten verhindert.

Die Plattform LimeSurvey stellt die Einhaltung der Datenschutzgrundverordnung (DSGVO) bei der Verarbeitung Ihrer Daten sicher. Jegliche Daten werden ausschließlich auf deutschen Servern verarbeitet und gespeichert. Die Plattform LimeSurvey ist vertraglich zur Einhaltung der DSGVO durch einen abgeschlossenen Auftragsverarbeitungsvertrag nach Art. 28 Abs. 3 DSGVO verpflichtet.

Ja – sobald ein neues Modul freigeschaltet wird oder Sie eine Umfrage ausfüllen sollen, wird Ihnen per E-Mail eine Erinnerung gesendet.

Für Ihre Teilnahme ist ein wöchentlicher Aufwand von ungefähr 60 Minuten zu erwarten. Sie können die Bearbeitung der Inhalte zeitlich flexibel an Ihre Bedürfnisse und Ihren Tagesablauf anpassen.